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Published On: seg, set 12th, 2016

Karen de Los Santos conta receita da boa forma: “Variação na prática de exercícios para não enjoar”

Karen de Los Santos, a musa multi-esportista, considerada uma das mais belas musas fitness da atualidade, chama atenção por sua boa forma.

Com um corpo invejável, a loira investe em treinos de musculação e na prática de diversos esportes para cuidar de sua saúde e da boa forma. Não é a toa que faturou o vice campeonato do Arnold Search Models e ostentou o titulo de Musa das Olimpíadas.

“Faço musculação de 2 a 3 vezes por semana e gosto de variar, musculação, funcional, bike, correr em lugares abertos (praias) e prático muay thai, entre outros esportes”, conta Karen.

A modelo conta que tantas atividades evitam que suas atividades caiam na rotina e se tornem uma obrigação e com isso se mantenha sempre ativa.

“Essas variações são para eu não enjoar, por isso tento sempre diversificar. Mantenho a boa forma me tornando uma pessoa ativa, praticando exercícios físicos variados e evitando me alimentar com alimentos que possuem nutrientes vazios”, finaliza a musa fitness.

_Créditos – Foto: Divulgação / MF Assessoria _

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- Diretor do Jornal O Campista em julho de 2010 criei um blog denominado de Jornal O Campista qual tenho orgulho de ter feito em 5 anos um dos sites mais visitados do Brasil hoje com 4 prêmios de melhor do ano um site que nasceu de um sonho de abrir espaço a quem não tinha hoje temos mais de 11,000 assinantes e mais de 40 colaboradores dentro e fora do Brasil.

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