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Published On: qua, set 14th, 2016

Acosta sport , una vida una oportunidad.

Un buen entrenador sabe buscar y motivar al alumno con las palabras adecuadas y el entrenamiento ideal.

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-Nombre:

Juan Jose Acosta Moreno
-Edad:
41 años
-¿ De donde eres?:
Galdar
-Profesión :
Entrenador de muay thai y preparador físico.

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– ¿Cómo era el mundo del Muay thai en Gran Canaria cuando comenzaste hace ya muchos años?
Cuando yo empecé este mundo era muy desconocido. No se realizaban eventos al nivel de hoy en día y era muy difícil asistir a cursos.
-¿Qué diferencias existen entre el Muay thai y otros deportes de contacto?
Es un arte marcial milenario procedente de Tailandia, en el cual es reconocido por su gran dureza y efectividad en los golpes. Lleva una gran disciplina tanto física como mental, además de transmitir nobleza y respeto tanto con tu entrenador como con tu adversario.
-¿Existen claves específicas para la práctica de este deporte?
La constancia
-¿Cuántas horas se suele entrenar?
Según si es para un hobbie con una hora y cuarto esta bien y a nivel competitivo pues unas tres horas mínimo.
-¿Cómo es la dieta de un luchador?
Varia según la persona , rica en calorías según sea su complexión física y según el peso en el que compite.
– ¿Se puede practicar Muay thai a cualquier edad?
Si, de hecho es recomendable ya que favorece en muchos aspectos físicos y mentales.

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– ¿Hay muchas mujeres practicando en el gimnasio?
Si, y cada vez se animan mas ya que adquieren seguridad en si mismas y ante la vida.
-¿Tienen ayuda de las instituciones, Cabildo, Ayuntamiento?
Nunca he tenido ningún tipo de subvención ni ayuda y este año por primera vez nos están ayudando en este último evento.
-¿Se aprende más de las victorias o de las derrotas?
Sinceramente en cada derrota y en cada victoria se aprende algo.

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– ¿Qué les dices a tus luchadores antes de salir al ring, sobre todo si está en juego un título?
Que recuerden cada paso que han dado para tener esta oportunidad y luchen von todas sus fuerzas pero sobre todo con su cabeza y su alma.
-¿Cuál es tu formación y experiencia más destacada?
Mi experiencia fue que participe en el primer campeonato de España que se celebró en Córdoba y aun a día de hoy sigo aumentando mi experiencia con los años que llevo de enseñanza con cada uno de mis alumnos. Y mi formación como instructor de muay thai , delegado en canarias por la federación española de muay thai , arbitro nacional de muay thai, entrenador de boxeo preparador físico y aun así sigo aprendiendo día a día cosas nuevas.

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-¿Por qué elegiste ser entrenador?
Porque veo que se me da muy bien el transmitir los conocimientos de dicho arte marcial y la preparación física y mental para este deporte.
-¿Cuál es tu especialidad y en qué consiste?
Sacar lo mejor de cada persona.
-¿Cuál es tu visión sobre el mundo/ mercado del entrenamiento personal?
Cada día que pasa se mejora mas la preparación física y la alimentación y hay que estar reciclandose para estar entre los mejores.

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-¿Con qué tipo de clientes has trabajado?
Con todo tipo de personas desde niños hasta personas con discapacidad y de mayor edad porque es un deporte que cualquiera puede practicar.
-¿Qué tipo de personas crees que necesitarían a alguien como tú?
Cualquier persona porque yo enseño pero también me enseñan a mi.

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-¿Algún caso de éxito de tus clientes que quieras compartir?
Todo el que entre en nuestra familia y salga satisfecho con sigo mismo para mi ya es un éxito.
-Cuéntanos una curiosidad que te haya ocurrido como entrenador
Entrenar un niño con una discapacidad con la que no pensaban que fuera capaz de realizar, ese día fue muy grande!!!!
-¿A quién admiras?
A mi padre, una persona muy luchadora y constante en sus objetivos.

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-¿Cuál es tu mayor recomendación?
La constancia la humildad y creer en uno mismo.
-En cuanto a tu propia dieta.. ¿Qué es lo que nunca incluyes y qué es lo que nunca falta?
Comer sano pero comer de todo.
-¿Crees que se pueden conseguir objetivos sin una dieta planificada?
Es muy difícil.

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-Si sólo pudieras dar un único consejo en cuanto a nutrición, ¿Cuál sería?
Voluntad
-¿Alguna vez has tenido algún cliente al que haya sido imposible alcanzar objetivos?
Si, por falta de tiempo.
-¿Sigues entrenando de forma personal a deportistas?
Si , eso siempre.
-La motivación es uno de los problemas principales a la hora de hacer deporte.  ¿Dónde y cómo encontrarla?
Un buen entrenador sabe buscar y motivar al alumno con las palabras adecuadas y el entrenamiento ideal.

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-¿Cuáles son las ventajas principales de un entrenador personal frente a un entrenamiento grupal o por cuenta ajena?
La dedicación y los ejercicios son mas constantes y la intensidad.
-Teniendo en cuenta que la mayoría de la gente no dispone del tiempo para prepararse como una celebrity, ¿cómo se puede introducir el deporte en la vida cotidiana con largas jornadas de trabajo?
Nosotros disponemos de horarios adecuados a los clientes y buscando la mejor opción para ellos.

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-Además de con una dieta saludable, ¿combinaría el entrenamiento con alguna otra disciplina?
Si por supuesto, hay muchas mas .
-Nombra alguna característica que un entrenador personal debe de tener para triunfar
Humildad y empatizar con tu cliente a la par de trasmitir confianza.
-¿Hay algo que no te guste de ser entrenador personal?
No , es mi vida y me dedico a ello desde hace mucho y a diario.

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-¿Cual de todas tus cualidades crees que ha sido esencial para triunfar como entrenador personal?
La experiencia en el trato hacia las personas y mi experiencia en el deporte desde pequeño.
-¿Con qué profesional, marca o revista te encantaría tener una oportunidad para trabajar?
Me gustaría sacar mi propia marca y que otros entrenadores puedan trabajar con ella.
-¿Qué piensas cuando ves el resultado de tus clientes tras un tiempo de entre

14247942_1776580759267951_309894078_onamiento? ¿Te gustan los resultados?
Por supuesto, me siento muy orgulloso por la confianza depositada en mi.
-¿A qué te dedicas en tu tiempo libre?
A mi familia y el mar es mi pasión.
-¿Cual es tu gran sueño?
Poder seguir disfrutando de las cosas buenas de la vida junto a los míos.
-¿Cómo te defines a ti mismo?
Muy protector con los míos y muy fiel a los que lo son conmigo.
-¿Qué es lo primero que piensas cuando te levantas?
Agradezco un nuevo día para compartir con los míos.
-Su mejor momento del día es…
Cuando ha terminado una agradable pero dura jornada laboral y llego a casa con mi familia.

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-En su tiempo libre prefiere…
Disfrutar con la familia
-¿Y qué significa para ti descansar?
Desconexión y relajación.
-¿Cuál es el mejor consejo que te han dado?
Ser buena persona.
-¿Tiene algún libro de cabecera?
No
-Lo que más le gusta de su tierra natal es…
La paz que encuentro aquí.
-Un lugar en España para descansar, relajarse.
Cerca del mar
-Un lugar en España para divertirse, para salir de marcha
No soy de salir de marcha.
-Por cierto, ¿cómo se divierte usted?
Viajando, disfrutando del mar, el cine, cenas en familia….
-Sus lugares preferidos en España son…
Mis islas
-Si tuviera que promocionar España , ¿qué dirías? Para ti España significa…
Pais de oportunidades
-Para usted la vida es…
Un regalo
-Usted no podría vivir sin…
Sin mi familia

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-¿Qué tipo de consejos te suelen pedir?
De todo tipo, deportivo, emocionales, familiares… .
-¿Qué consejo le darías a alguien que está empezando su carrera como entrenador personal?
Que tenga mucha paciencia para el Aprendizaje escuchando y observando a otros entrenadores
-¿Si nuestros lectores quisieran ponerse en contacto contigo que tendrían que hacer?
Pues en nuestro facebook Acosta sport, o en nuestras instalaciones en c/ Médico Martinón Leon n15 en Gáldar.
-¿Como te gustaría que se titulase tu reportaje?
Acosta sport , una vida una oportunidad!!!

Perfil lúdico y cultural
General
¿Cuál es tu afición/pasatiempo favorito? Pescar
¿Rural o urbanita? Urbanita
¿Qué cinco cosas te llevarías a una isla desierta?
Cerillas , caña de pescar, abrigo, machete y gafas y tubo.

Cine
Director favorito: Clint Eastwood
Películas de tu vida (de 1 a 5):
Memorias de africa,

Música
Tipo de música preferido: Variada

About the Author

- José Vidal Fotógrafo, redactor, entrevistador, colaborador en magazines, blogs y en televisión. Nació en julio del 81 en el municipio grancanario de Gáldar. Tras acabar sus estudios de Bachillerato,se cruzó en su camino el fascinante mundo de la fotografía, empezando de forma autodidacta fotografiando paisajes, arquitectura. etc. Fue así con la fotografía como se cruzó en mi camino el mundo de la moda. Trabajé en el asesoramiento de moda, personal shopper, organización de eventos, campos en los que sigo trabajando. También he hecho mis pinitos como locutor de radio, y en la actualidad colaboro como redactor de moda y noticias en algunos blogs, magazines online y tv. Revistas y blogs: http://www.hoymagazine.es/ http://www.lovecanarias.com/ http://www.larevistadecanarias.com/ http://www.eristicamagazine.com/ http://www.lamgold.com/ http://www.theendzonemag.com/ http://www.hommag.us/

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